小顔になるのに舌の位置？
体の姿勢を改善するのに舌の位置？
意外と知られていない、簡単な確認方法

今の顔や体の状態を確認する時に、自分の舌が何処にあるのかをチェクすると姿勢の良し悪しが簡単にわかります

理想は上顎に舌がついてる状態

確認してみてね

爽楽～sora～
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